V JORNADAS FORMATIVAS CAEP SORIA 2024
MEJORA DEL RENDIMIENTO Y DE LA CALIDAD PERSONAL DE VIDA
Disfruta de 3 fantásticas conferencias para mejorar tu salud mental y emocional para poder rendir mejor en aquello que te enfoques
ponencias en el salón de actos de la residencia antonio machado
Plaza Odón Alonso 1
Entrada gratuita hasta cubrir aforo.
Organiza Fundación CAEP Soria
Deja tu contacto y te enviamos más info de nuestras conferencias
Ponentes y Conferencias
Las tres ponencias
Jornada 1- Martes 19 de Noviembre
1ª*18.30 a 20.30 horas Ponentes Universidad de Zaragoza
"Más allá del podio. Estrategias de bienestar emocional y empoderamiento"
Jornada 2- Jueves 21 de Noviembre
2ª*18.30 a 19.30 horas Irene Villa y David Serrato
"Lo importante no es lo que pasa, es lo que haces con ello"
3ª*19.30 a 20.30 horas Jorge Díaz
"Gestión del talento a través del estrés"
Lugar de realización Plaza Odón Alonso 1. Salón de actos residencia juvenil Antonio Machado
Entrada gratuita hasta cubrir aforo.
Conferencias y ponentes
Noviembre 2024
Martes 19 de Noviembre
18.30 a 20.30 horas
Nuria Garatachea, German Vicente, J. Manuel Granada y Francesca Ancarani
"Más allá del podio. Estrategias de bienestar emocional y empoderamiento"
Los trastornos mentales en las personas deportistas siempre han existido con una
alta prevalencia, pero se han mantenido ocultos debido al estigma que supone para
esta población, produciendo la consecuente detección tardía o incluso no poder
detectarlos.
Esta jornada, organizada en colaboración con la Dirección General de Deporte en
y con la Cátedra Fundación Blanca de Apoyo al Deportista (Universidad
de Zaragoza), pretende incidir en la importancia de la detección de estos
trastornos mentales para disminuir los factores de riesgo, investigar más sobre este
tema y promover la sensibilización de la comunidad deportiva al respecto.
Objetivo
Incrementar la concienciación sobre la salud mental
Mejorar las estrategias de gestión de la salud mental.
Crear redes de apoyo entre deportistas.
Nuria Garatachea: Directora Cátedra Fundación Blanca (UZ)
Germán Vicente: Catedrático Actividad Física y Salud (UZ)
José Manuel Granada: Enfermero con título especialista en salud mental
Francesca Ancarani: Psicóloga deportiva
Jueves 21 de Noviembre
18.30 a 19.30 horas
Irene Villa y David Serrato
"Lo importante no es lo que pasa, es lo que haces con ello"
Todas personas estamos expuestas a que nos pasen cosas que no sean de nuestro agrado.
La única forma de superar esas situaciones es aceptar y adaptarse, algo que se conseguir con el enfoque y perspectiva que des mentalmente a tus vivencias, y eso es algo que se puede entrenar y aprender.
La gestión eficiente de nuestra mente es la llave principal para no solo superar problemas, sino hacerlo aprendiendo en ese camino para próximas situaciones, lo que hará que aumente tu autoestima al sentirte cada vez con más preparación para afrontar lo que nos venga.
Objetivo
En esta charla trataremos de algunas estrategias para que enfrentes los conflictos que aparecen en tu vida diaria.
Irene Villa : Psicóloga y deportista en la modalidad de ski
David Serrato: Subdirector Fundación CAEP Soria. Máster coaching deportivo
Jueves 21 de Noviembre
19.30 a 20.30 horas
Jorge Díaz
"Gestión del talento a través del estrés"
Ex – piloto profesional de motociclismo, que a los 26 años enfrentó un giro inesperado: tras graves accidentes, una muerte clínica de 3 minutos y una médula parcialmente seccionada, los pronósticos eran desoladores.
Me negué a aceptar las limitaciones, estudié casos similares y con una oportunidad entre 10.000, volví a caminar y competir.
Mi experiencia de superación y la creencia de que “todo pasa PARA algo” me llevaron a compartir en conferencias cómo la adversidad nos fortalece.
Descubre cómo transformar desafíos en oportunidades de crecimiento
Objetivo
Aprende a tomar la decisión correcta, aprendiendo a gestionar el estrés. Descubre cómo transformar desafíos en oportunidades de crecimiento
Jorge Díaz: Ex-piloto internacional de motociclismo
Lugar de realización Plaza Odón Alonso 1.
Salón de actos residencia juvenil Antonio Machado
Entrada gratuita hasta cubrir aforo.